01  没有思考，再多的体验也毫无价值

体验的确重要，人在体验中成长。然而，并不是说你体验得多，就能比别人高出一筹。

体验过后，若是不能仔细思考，体验便会毫无益处。无论你经历了什么，若是不仔细思考，便无异于囫囵吞枣。这样你无法从体验中学得任何东西，也无法掌握任何东西。

——尼采《漂泊者及其影子》

02 找到你人生的扶手

走在溪流边的小路与桥梁上时，一不小心便会跌落河里，所以路旁、桥上总会装有扶手。其实事故真的发生时，扶手极有可能和你一块掉下去，并非万全之策。但有了扶手，总能让你安心一些。

父亲、老师、朋友也能给我们带来安心与被保护的安全感，就好像扶手一样。即便完全依靠他们，也不一定能摆脱窘境，但他们定会成为我们心灵的支柱。

年轻人尤其需要能在潜意识中发挥扶手作用的人。这并非是因为年轻人太过脆弱，只是为了让他们更好地度过人生。

——尼采《人性的，太人性的》

03 成功者，会将缺点伪装成长处

成功者无论在哪一方面都胜人一筹，运气又好，思维与行动效率极高，好像做什么事都比别人精明。可是，他们与普通人无疑，也有缺点和弱点。

只是他们并不会把缺点或弱点藏在暗处，而是把它们伪装成长处的一种。这方面，他们要比其他人老练得多。

之所以能做到这一点，是因为他们深知自己的缺点与弱点。大多数人对自己的弱点总是熟视无睹。可成功者总能发现它们，并理解它们。这便是他们与他人的不同之处。

——尼采《漂泊者及其影子

04 自由源于能控制自己

易怒、神经质的人，性格就是如此，我坚信他们的性格是不会改变的。因为我坚信我们人类早已成长透了，本性难移。

不过，愤怒只是一时冲动，可以自由控制。将怒气表达出来，便会给人以急躁的印象。但你也可以将愤怒以其他形式表达，还可以压制住怒火，等候它慢慢消退。

除了愤怒这样的冲动，其他在心中涌动的情感或心情也是如此。我们能够自由地处理、控制它们，就好像修剪庭院里的花草，收获树木的果实一样。

——尼采《曙光》

05 拥有过度即奴隶

人生需要金钱、舒适的住所、健康与足够的食物。拥有了这些，人就能独立、自由地生活。

然而，这些拥有若是过了度，就会令人们变成占有欲的奴隶。为了占有，花费人生的时间，连休息时间也被用于交际，被组织所操纵，甚至被国家所束缚。

人的一生，并非为了不断竞争、拥有更多而存在的。

——尼采《各种意见与箴言》

06 人有逆流而上的特质

要让有勇气的人采取行动，有个诀窍。你只要告诉他，那种行为充满危险、非常困难就行。即便那件事并非如此困难和危险。

有勇气的人便会认为，自己不行动，就没有人会行动了，因为那种行为太过危险。

人有逆流而上的特质。如果事情太过简单，失败时就没有了借口。挑战困难的事，即使失败了，他人也会表扬你的勇气，至少会安慰你，你可真有胆量。

——尼采《善恶的彼岸》

07 信念，有时不过是精神懈怠的产物

积极的热情塑造出意见，催生出主义与主张。关键还在后头。

为了让他人认同自己的意见或主张，你总是拘泥于自己的意见、主义与主张，最终它们逐渐硬化，变名为“信念”的东西。

人们总以为有信念的人很伟大，可那些人只是固执于自己过去的意见罢了，他们的精神在那之后没有任何变化。也就是说，精神的倦怠创造除了信念。

无论那主张与意见看上去多么正确，都必须不间断地重复新陈代谢，在时代的变化中重新思索、重新改造。

——尼采《人性的，太人性的》