采访了上百对夫妻，我发现了保持长久婚姻的三条铁律

　　如何才能拥有一段长久的婚姻？林语堂说：用爱情的方式过婚姻，没有不失败的，要把婚姻当饭吃，把爱情当点心吃。

婚姻不是随便找一个人过日子，而是找一个两情相悦的人过日子。一辈子不长，不要委屈了自己，一辈子太长，不要害了对方！长久稳定的婚姻关系，是靠相互欣赏，你们各自有各自的优点，相互吸引，而不是一个人的趋炎附势或委曲求全，两个人精神上需要门当户对。

　　可能后来所有离了婚的人，当初都没有想过自己有一天会离婚。可能后来所有离了婚的人，都曾忘记了婚礼那天的承诺。

　　采访了上百对夫妻，我发现了保持长久婚姻的三条铁律。最后才发现，也只有这三种婚姻才能长久。

第一，长久的婚姻，一定是以爱情为基础。

　　张爱玲说过：结婚若是为了维持生计，那婚姻就是长期卖Y。

　　给大家讲一个故事吧！当年结婚的时候，丈夫很穷，妻子则因为爱情，不顾所有人的阻拦，甚至宁愿跟家里断绝关系最后也要嫁给丈夫，后来即使结婚了，妻子也跟家里产生了很大的隔阂。

　　结婚以后妻子才发现，自己把婚姻想得太简单了，才发现婚姻里并不是靠着相爱就可以过得很幸福的，反而，在婚姻里谈爱情，是一件很可笑的事情。

　　因为钱的受困，妻子每天都跟丈夫吵架，三天一小吵，五天一大吵，后来干脆把感情都给吵没了，于是妻子退缩了，想到了离婚，结果妻子下定离婚决心的那一天，在回家的路上出了车祸。

　　结果为了给妻子看病，丈夫在外面借了很多钱，差点连两个人唯一的财产，房子都要给卖了，从始至终丈夫都没有过一丝犹豫，甚至直接跟妻子说过，哪怕倾家荡产，我也要给你看病。

　　妻子在医院里住了一年，这一年，丈夫每一天都是悉心照料，无微不至，后来妻子因为愧疚跟丈夫坦白了：其实那天我是打算要跟你离婚的。

　　可丈夫一脸淡然的告诉妻子：“我知道”，然后便没有了下文，但给妻子擦脸的时候，依旧还是那么温柔，直到那一刻妻子才庆幸，原来嫁给爱情，才是这个世界上最大的财富。

　　爱情在婚姻里，可能是显得那么微不足道，但在风雨来临时，绝对是最结实的依靠，爱，永远是这个世界上最牢固的一种关系，只是有些时候我们把钱看得太重要了，所以才显得爱情是那么的不值钱。

　　余华说：爱不是我多有钱，有多么大的智慧和成就，而是我把一切给你。关键时刻，替你挡风遮雨。

第二，真正的长久，是精神的共鸣。

　　就像开文所提到的一样：长久稳定的婚姻关系，是靠相互欣赏，你们各自有各自的优点，相互吸引，而不是一个人的趋炎附势或委曲求全，两个人精神上需要门当户对。

　　婚姻，门当户对真的很重要，而所谓的门当户对，其实就是指三观，那是精神的一种共鸣。

　　三观不合最典型的特征：聊不到一起去，玩不到一起去，生活不到一起去。经常因为一些原则性的原因而吵架，而吵着吵着，两个人离得便更远了， 更加的难以沟通了。

　　世界上最遥远的距离，不是生离死别，而是两个人面对面却不知道该说一些什么？或者说，同床共枕却各怀鬼胎。

　　张皓宸说：遇到一个喜欢的人其实不难，多少爱情都开始于喜欢，结束于了解，后来明白，所谓合适的人，没有定论，大概是三观相似，兴趣可以不同，但绝不干涉对方，有话聊，相处和独处一样自然。这一路，你是你，我是我，不是没你不行，但有你更好。

第三，长久的婚姻，全靠包容。

　　这个世界上没有两个完全相同的人，就好像没有完全两片完全相同的树叶，更加没有什么配不配，五毛钱的火柴可以可以点燃一万块的香烟。

　　你让我一点，我包容一点，天大的事情也就过去了；你计较一点，我深究一点，一点小事都会闹成天大的事。

　　去年表姐借出去十万块钱，因为怕姐夫担心，所以就没有告诉姐夫，因为是熟人，所以表姐也很有把握，结果很不幸的是，表姐的十万块钱最后全都打了水漂。

　　姐夫知道以后，没有我们想象中的火冒三丈，而是像个孩子一样的去安慰表姐：“没事，大不了我以后再给你挣回来就是了”。

　　其实难道姐夫就不心疼钱吗？当然不是，姐夫比谁都心疼那十万块钱，可事情已经发生了，再去计较又有什么用呢？再者说，姐夫也知道表姐的初衷，无非是想要挣钱利息钱补贴家用，不想让自己太过辛苦罢了！

　　《圣经百科》里有这样一句话：一家人，包容越多幸福越多；夫妻间，包容越多感情越浓；乡邻间，包容越多相处越好；朋友间，包容越多友谊越长；同事间，包容越多事业越顺…

（鸣谢王友VIog，版权归原创作者所有。）

很多婚姻，都毁于不成熟，不成熟的人，都有这6个特征

　　近两年，接触的离婚案例越来越多，但是很多人，根本没有意识到自己一桩本该美好幸福的婚姻，最后为什么会搞得妻离子散。问及离婚的原因，很多人就急不可耐地说什么遇人不淑，把问题甩给别人。谈及自己的不是，他们都是轻描淡写的略过。就算是有人认识到了自己的过错，但在他们看来，他们的过错，也应该获得理解与原谅的——双标无处不在。想来想去，我发现，其实大部分人的婚姻走向破裂，归根到底还是不够成熟。而不是表面的那些什么“因为没钱”啦，因为“他渣”啦这些。婚姻里，不够成熟，有那些表现呢？在此列举6个，还望有心者，一一对照一下，有则改之，无则加勉。

壹、不懂付出，在乎得失

　　什么叫不懂付出？不懂付出跟不付出，是有天壤之别的。比如，我写这个文章，它有可能有人看，有可能没人看——但只有我先写出来才知道啊，我不能先拿到一个“一定有人看”的保证，我才写。很多人理解感情或者婚姻就是这样的，他们必须要得到一定的保证，才愿意付出。比如，只有你爱我，我才爱你。而不是，我先爱你，你爱不爱我再说。这个顺序要搞懂。大家都在讲“尽人事，听天命”，但有多少人真的做到了呢？有些人付出一会儿，看不到希望，就放弃了。比如，两口子吵架，男的哄女的，哄一会儿，哄不好，就放弃了，就破罐子破摔了。在这些人的理解里，只有你爱我，我才爱你；你不向我道歉，我凭什么向你道歉？如果两个人都是这样的话，这日子怎么过？所以，所谓的懂得付出，就是懂得主动，懂得先不计较回报的付出。

贰、不懂自律，放任自己，

　　缺乏目标什么叫“不懂自律”？从表现来看，不自律基本等同于撒谎。撒谎又分为语言撒谎和行为撒谎，但这两者，归根到底还是行为撒谎。说话不算数，说了做不到，久而久之，撒谎成性。说了不熬夜，但天天熬夜；说了要健身，办了卡一年就去了三回；说了要多读点数，打开手机先吃会儿鸡再说——管不住自己，其实没什么可怕的，因为几乎所有庸庸碌碌的人都这样，只要你甘于平庸和堕落，那确实没什么好说的。这种不自律，会逐渐影响到夫妻感情、夫妻之间的信任。而红杏出墙的本质，就是不自律——除非你明目张胆的来。一个撒谎成性的人，总是说了又不去做的人，很难对伴侣保持忠诚的。

叁、不懂沟通，尽说些难听的话

　　“以牙还牙、以眼还眼”，是人之本能，你骂我、你批评我，我不舒服、我要怼回去，这是人的本能，小孩子就是这样的，不成熟的人就是这样的。别说是夫妻了，就是很多父母，孩子犯了一点事，马上就要气炸了，就要教训小孩——他们在教训孩子的时候，不是真的要把孩子往正确的路上指引，而是只是单纯的撒气。很多夫妻，只要一发生矛盾，第一反应就是指责、批评、说丧气话，这些话越说越多，人就越来越敏感，耐性就越来越差，脾气就越来越大，感情就越来越淡——直到最后，一次大爆发，建立了十年八年的婚姻，一下子就轰然倒塌。

肆、不愿改变自己，总觉得是对方的错误

　　改变自己，太难了。拿我自己来讲，我刚在网上发文的时候，评论里除去恶意谩骂的，其实也有不少理性的批评。但我第一反应不是检讨自己，而是想着怎么去为自己打圆场、怎么去证明对方是错的。我刚跟圆盘盘在一起的时候，因为很多生活习惯不同，她说我，我第一反应是“我这样挺好的啊，我以前一直这么过来的”，但是，慢慢地才会思考：我是对的吗？即便我是对的，就不能改变了？就不能提高了？就不能宽容了？所以，改变自己的前提，是不要总是觉得是对方的错误——婚姻要想幸福，首先要戒掉的就是指责对方。其次就是审视自己，改善自己。

伍、不懂释怀，对往事耿耿于怀

　　要做到“既往不咎”也很艰难，很多夫妻的感情变淡甚至走向破裂，跟过去的矛盾和伤痕没有释怀有很大关系。有些人，结婚十多年了，对于十年前的矛盾，还不断地旧事重提。所以，夫妻之间，要尽量地做到“矛盾不过夜”，今日之矛盾，今日得解决。说通了，以后就不要放在心上了。要不然矛盾越积越多，最后把感情活活压死。

陆、不懂积极正向，多有甩锅和抱怨

　　不成熟的夫妻，总是患得患失，总是疑神疑鬼，总是朝着坏处想。本来只是一点风吹草动，就必须要搞得十万火急、草木皆兵。本来有个人主动道个歉，卖个萌，撒个娇，事情就解决了，硬是要吵到三观不合，要吵到父母祖上。所以，夫妻之间，想问题，看事情，要尽量多想好的方面，多发现对方的有点，多夸奖对方。能好好说话，绝不恶语伤人。好了，以上就是关于成熟与否的一些参考。面对陌生人，你都懂得低头和鞠躬，为什么面对自己的爱人，就不懂得先“罪己”呢？当你在思考“成熟”这个词的时候，应该先想到自己够不够成熟，而不是对方够不够成熟；先想想自己哪些地方做得不周到，而不是怒发冲冠就说你俩三观不合；先想想自己还有什么可以改进的，而不是去找对方的毛病和问题。如果双方都是前者，夫妻和；如果双方都是后者，夫妻散。

鸣谢李弯弯（为真理站台，为弱小发声），版权归原创作者所有。

婚姻咨询8年，经手2000案例，我总结了低质婚姻最可怕的4件事

　　2011年至今，我从事情感咨询行业已有8年时间了。在这8年时间里，经手了上千个婚姻修复的案例，他们有些刚结婚的，有些正是七年之痒的，也有些已经结婚十几年乃至几十年的。

　　我们经常用婚龄来定义纸婚、银婚、金婚，但是衡量婚姻质量的维度绝对不是时间。有些夫妻，尽管是金婚，大半辈子纠缠在一起，但过得并不幸福。

　　从业这么多年，我的经验告诉我：婚姻出现危机，一定是早有预警的。

　　今天，我想和大家分享分享，低质婚姻里常见的4件事，希望对你有所帮助。

一、没完没了的抱怨

　　很多人，很喜欢挑剔伴侣微不足道的错误，让伴侣产生愧疚，从而希望伴侣对自己更好。

　　他们可能不知道：没有人会喜欢抱怨。

　　抱怨是一种消极的情绪垃圾，让身边的人很累，让感情变得越来越少。

　　唠叨，抱怨，指责，质问，自己的孩子不是好孩子，自己的伴侣不是好伴侣。

　　日复一日的抱怨与说教，孩子真的成为了叛逆青年，伴侣真的不再是好伴侣。

　　自己本身呢，慢慢失去自我反省的能力，将责任推给别人，把功劳归于自己。

　　就像祥林嫂一样，逢人就说自己的遭遇，浑身散发负能量，一开始人们可能还会同情她，愿意听她说话，但后面呢，没人愿意靠近她。

　　因为和这样负能量满满的人在一起，自己也会不舒服，自己的情绪也会受她影响。

　　夫妻间如果经常抱怨，容易引发夫妻争吵，破坏夫妻感情，婚姻自然没有质量可言。

二、尖锐的指责与批判

　　每一段婚姻，都离不开矛盾。矛盾并不可怕，可怕的是对待矛盾的态度。

　　低质量的婚姻中，面对矛盾时，经常用尖锐的批判，代替理性的争吵。

　　尖锐的批判，是夫妻相处中的大忌之一。

　　因为比起理性的争吵，尖锐的批判容易上升到人身攻击，会产生破坏性很强的情绪冲击，这不利于解决矛盾，反而会让矛盾升级。

　　大多数夫妻之所以会走向离婚，都是长期累积的不满所致。这样的夫妻总是盯着对方的差错，以滚雪球的方式责备对方，并为自己的错误找借口。

　　而这样的做法，恰恰会导致另一方固执己见，甚至寸步不让。

　　夫妻相处，一味地批评、指责，只会把原本的感情消磨殆尽，恶化关系。

　　树叶不是一天变黄的，人心也不是顷刻间变冷的。只有日积月累的看透罢了。

　　前段时间，钟丽缇张伦硕在综艺节目中的沟通方式，就引起了极大的争议。

　　张伦硕要洗澡，让钟丽缇遮挡一下摄像头。

　　钟丽缇就用纸巾简单遮挡后，去做早餐了。

　　张伦硕发现后，认为钟丽缇不重视他，在镜头面前就大发雷霆，指责钟丽缇“一点都不为别人着想。”

　　这还没完，他还去向妈妈告状：“她就是懒。”

　　好死不死，钟丽缇在厨房全程听着他的指责，忍不住为自己辩解：“我不是故意的好吗？”

　　张伦硕立刻回怼，言辞激烈，充满攻击性，钟丽缇当场落泪。

　　后面冷静了一点，张伦硕终于想起要跟老婆道歉，但没说两句，又开始指责，说钟丽缇“做事太自我”。

事实上，钟丽缇意识到自己的错误之后，她已经道歉了。但张伦硕却不依不饶，给她的错误贴上了“懒”“太自我”等等的标签。

三、消极对待、冷暴力

　有个委托人说起自己的老公时，三番几次无奈叹息。她老公没有出轨，没有家暴，也不嫖不赌，但她还是想离婚。

为什么呢？

　　她说家里没温暖。她说她不想每天都去面对老公的那张扑克脸。她给我描述了一个这样的场景：

她买菜回到家，然后兴致勃勃地和老公聊起今天公司发生的趣事，但老公没有任何回应。他在专注地玩手机，好像没听到自己说的话。

　　委托人只能叹口气，不再说话。

　　夫妻俩的日常对话是这样的：

　　“空调调高一点。”“嗯。”“今天想吃什么菜？”“随便。”“今天你去接孩子”“好。”

　　同在一个屋檐下，同床共枕近十年，可他们的对话冷冰冰，没有任何温度，对话少得可怜。

　　两人在家的状态，令人窒息，让人感觉到压抑。

　　现实中这样的婚姻非常多。当婚姻进入倦怠期后，很多夫妻变得无话可说，无架可吵。

　　慢慢地，本该亲密无间的伴侣，变得形同陌人，开始拒绝对话，拒绝沟通，消极对抗。

　　冷冰冰的疏远，无言的沉默，是婚姻危机的一大关键信号。

　　夫妻间的消极对待一旦变成了惯性，将会对婚姻关系，造成严重的伤害。

四、双方成长不同步

　　很多夫妻结婚之初，男才女貌，门当户对。

　　几年后，夫妻间的差距开始拉大。

　　丈夫事业有成，自己做了高管或者老板，关注的是人工智能技术，高新科技，公司管理等等，有了眼界、阅历、金钱的加持，越发有魅力。

　　妻子成为全职太太，关注的今天青菜几块钱，孩子教育，七姑八婆的八卦等等，美貌不再，身材发胖，格局依旧，魅力值下降。

　　慢慢的，两人没有共同语言，有时甚至无法沟通。丈夫认为妻子无法理解自己，认为妻子没有上进心。

　　妻子很是委屈，认为丈夫对自己各种不满意，总有诸多要求，自己为了家庭操劳，最后却落得黄脸婆下场。

　　夫妻俩虽然每天在一个桌上吃饭，在一张床上睡觉，但却没有真正一起成长……

　　女性在婚姻中往往牺牲更多：做好女儿，做好妻子、做好妈妈、做好儿媳，唯独忘了好好做自己。

　　几年下来，各方面早就被另一半碾压。此时，夫妻双方的阅历、三观、、眼界、格局、心智、成熟度，早不在一个层面上了。

　　这样的婚姻，双方也都会痛苦，很难有幸福可言。夫妻俩的成长，肯定不能做到完全同步的，但万万不能差太多。你追我赶，彼此成就，才是理想的状态。

　　一段婚姻能走多远，一段婚姻幸不幸福，和你对待婚姻的态度息息相关。

　　高质量的婚姻，夫妻和睦，家庭幸福，彼此共同成长，成为更优秀的人。

　　低质量的婚姻，鸡毛蒜皮，鸡飞狗跳，会把对方变成世界上最糟糕的人。

　　很多来咨询我们的委托人，他们的婚姻都还有爱，还可以修复，只是不会经营，不会沟通，最后落得遍体鳞伤。

（鸣谢文秀木子，版权归原创作者所有。）