哲学咨询常见问题
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一、没学过哲学的人可以进行哲学咨询吗?

 

道不远人,远人不为道,哲学亦如是。人人日用哲学而不自知,没有学过哲学并非就不懂哲学,人同此心,心同此理,人人都有哲学思想。哲学咨询作为一种自助助人的实践活动,咨询师以自己的哲学思想体系启发来访者的哲学理念,从而解决他的思想困惑。因此,没学过哲学的人也可以进行哲学咨询。

 

当然,哲学咨询师具备了完整的哲学知识体系,对于没有心灵困惑的人来说,如果您想了解一些哲学的基本问题、简明哲学史、著名哲学家等,与哲学咨询师进行朋友间的交流也是很好的方法。

 

二、哲学咨询需要了解来访者的以往经历和隐私吗?

 

心理咨询往往把个人的经历性创伤、冲突和环境等因素看作是心理障碍的根源,希望通过改变这些外在因素造成的不良行为习惯来改善人的心理,这是一个由外而内的过程;哲学咨询则直接从人的本身、人的本质和人的根本出发,通过自我认知、自我觉察、自我超越的内在过程,优选自己的意义抉择,重塑自己的价值理念,从而改变来访者的情绪和行为。

 

因此,总的来说,哲学咨询对来访者的过去经历和个人隐私没有必要了解,但是哲学咨询必须尊重来访者的个人意愿和隐私权利,并且为了规避一些法律纠纷,具体个案的咨询活动中,签订保密协议还是必不可少的环节。


三、哲学咨询分为哪几种类型?

 

从来访者情况看,哲学咨询主要分为个人咨询和团体咨询。


哲学咨询师可以针对个人的思想问题、思维谬误和心灵困惑等提供咨询服务,也可以针对团体的文化精神、价值理念、社会认同等提供咨询服务。

 

哲学是文明的精华、时代精神的活的灵魂,哲学咨询师还能够深刻把脉现实精神状况,诊断时代思想病症,为个人和组织战略决策提供智力支持。


四、哲学咨询与心理咨询有哪些共融相通之处?

 

1、人是身与心的统一体。哲学咨询和心理咨询都作用于人心方面,帮助来访者解决自身的思想困惑和心灵问题。

 

2、哲学咨询和心理咨询对咨询师都有基本的素质要求:健康的精神品格、高尚的职业道德、健全的专业知识、熟练的助人技巧、丰富的人生阅历。

 

3、哲学咨询和心理咨询的过程和技巧基本相同,来访者和咨询师主要依靠交谈进行咨询活动,,因此都需要倾听与倾诉、反应与表达、提问与回答、沉思与认同等咨询技巧。

 

五、哲学咨询与心理咨询的主要区别在什么地方?

 

1、专业要求不同

 

除了基本的素质要求,哲学咨询师和心理咨询师还有各自的特殊素质要求。哲学咨询师必须受过哲学学科的理论和思辨训练,能够觉察来访者不和逻辑的思维方式、洞察问题的实质;必须具备丰富的哲学理论知识、对人生观、价值观、生命观等有完善的认知体系,能够帮助来访者扩大视野、超越现状。心理咨询师必须具备心理学专业知识和经过专业训练,有通过脑影像技术对人体神经系统检查的相关知识能力,以及坚实的神经病理学知识和心理测量技能。

 

2、适用对象不同

 

哲学咨询是“给健全人的服务”,适用于“好奇的、善于推想的、沉思的、分析的,并能清楚地表达自己”的人。彼得·拉伯认为某些精神疾病并非大脑出现问题,而是个人的精神叙事出现问题,如妄想型精神分裂症、抑郁症等也适用于哲学咨询,那些因器质性问题而需要生物学或医学手段介入的精神病人,则不适用于哲学咨询。

 

哲学咨询的对象除了他人、团体之外还可以是自己,例如哲学经典的选读、哲理名言的顿悟等,都可以看做是哲学自助的方式。

 

3、咨访关系不同


哲学咨询和心理咨询的咨访关系不同。哲学咨询师与来访者在对话场景中是平等的关系,他们撇开各自身份地位和社会关系,进行自由开放的交流,当事人都是独立的个体,在交谈中相互学习、澄清、觉察和超越,各自保持自己的主体性,他们之间是互为主体的关系。心理咨询师和来访者之间是主导与被主导、给予与被给予的关系。

 

4、方法手段不同

 

哲学咨询和心理咨询都以对话交谈为主,但哲学咨询有开放性对话、自我对话和文本对话等形式,而心理咨询多用开放性对话,还经常采取一些技术性分方法(比如催眠),有时甚至需要药物和器械辅助。

 

5、价值原则不同

 

哲学咨询遵循价值引领的原则。哲学咨询师虽然不会把自己的观念强加给来访者,但他有自身的价值定位、价值选择和价值系统,在交谈的过程中,通过引领鼓励来访者建立新的价值体系以解决存在的问题。


心理咨询则奉行价值中立原则。心理咨询师对来访者的价值观不做评判和干涉。当然,对于一些价值观还未定型的未成年人、或者反社会的、边缘性的价值观、特别是引起心理障碍的价值观,价值中立原则不一定能彻底贯彻。

 

6、面对问题不同

 

就个人来说,哲学咨询主要处理三类问题:由于思想观念冲突引起的困惑矛盾、非器质性病变而由精神问题导致的精神性疾病、思维方式问题,这些问题大多具有普遍性,可以在公开场合讨论。心理咨询主要处理的问题:认知问题、适应和发展问题、人格行为障碍、神经症、心理变态等,这些问题大多具有特殊性,还涉及个人隐私,必须遵循保密原则。

 

7、关注目标不同

 

哲学咨询不关注来访者的过去经验,而注重帮助来访者对困惑进行现实思考,从而能够更好地面对未来。哲学咨询师不提供现成的答案,不替来访者做出选择。哲学咨询注重问题的缓解和预防的复发。

 

心理咨询通常非常关注来访者过去的经验,力图从过去寻找病因,并对症下药,通过诊断和治疗来解决来访者的具体问题。

 

哲学咨询面向未来注重咨询效果的长久性、来访者的超越性和自愈性。心理咨询追溯过去注重咨询效果的时效性,来访者的补救措施,愈后复发的几率很大。

 

六、哲学咨询与心理咨询能够相互借鉴补益吗?

 

心理学的词源含义就是关于灵魂的学科,随着科学的发展,心理学的对象由灵魂改为心灵,直到19世纪初,才被认为是一门科学,后来逐步从哲学的襁褓里分离出来。

 

哲学咨询和心理咨询在处理人的心灵和心理问题上都有其能,也有其不能,因此,二者的相互借鉴、相互补益,才能更好地为解决人本身的心灵、心理问题提供有效理路。心理咨询需要哲学咨询的理论和方法促进来访者对自身问题进行本质剖析,从而整合价值系统;哲学咨询需要心理咨询的技术与理念来助益于来访者对自身问题进行综合判断,从而协调行为实效。

 

心理学治疗方法把个人经历性创伤、冲突和环境等因素看作心理障碍的根源,希望通过改变不良行为而改善人的心理。哲学咨询需要心理学技术,而心理学咨询需要哲学理论,但哲学咨询比心理学咨询更能有效地澄清来访者混乱的信念体系或提供更好的信念。


七、哲学咨询能解决人们所有的思想困惑和心理问题吗?

 

人们遇到的大多数问题起源于日常生活中的思想困惑,心理治疗的医药诊治并不能解决这些问题,哲学咨询师与来访者对问题本质的互动探讨,帮助来访者改变错误的思维方式,调适不和谐的价值观念,从而转变视角、改变行为。但是“哲学咨询并不能处理每一件事情,有时在用哲学方法之外或之前,也得向来访者介绍心理学或精神病学的照料。但哲学能够更长远地给来访者提供可行且长效的方法。”(Marinoff)

 

人类的精神疾病分为三类:肉体原因导致精神病症;精神原因导致肉体病症;精神原因导致精神病症。这三类精神疾病都可以作为哲学咨询的处理对象。但哲学咨询的主要处理对象应该是第三类精神疾病。(Young E. Rhee)像多重人格、躁郁症、强迫症等精神方面的疾病仅用哲学咨询是不好奏效的,必须借助心理治疗或精神治疗进行医学上的诊断及协助。


八、哲学咨询解决人们思想困惑和心灵问题有哪些不足?


哲学家以论理的方式解决人习以为常的人生谬误 ,恐怕不是那么容易,一方面理性法则在人性战场本来就不敌我们的性情偏向,另一方面,哲学家的论理方式容易让我们疲倦,更重要的是,哲学家的论理与生活并不亲近。


九、实际操作中哲学咨询有哪些可行路径?


1、第一条路是用哲学家的哲理名言、智慧语思作为个案的协作箴言,希望以切入关键点来解开来访者的烦恼。这是一条效率最低的方法,多以自助的方式做阅读治疗。

 

2、第二条路强调哲学面谈,以对话的方式逐渐让来访者发现自己的思维谬误,这是相当有效的个案工作,不在以过去哲学家的话来助人,而是完全融入求助者的思维处境,一步步把求助者带到明处,让他突然发现自己怎么了。这一传统来自苏格拉底的精神助产术。

 

3、第三条道路是直接深入临床处境,与思想辅导员、心理咨询师,精神医师、教师等并肩工作,直接切入受苦处境,例如游戏沉迷、家庭暴力、儿童过动症等社会难题,哲学家提供他们最擅长的理论观点以及理路判断,以弥补其他专业的不足,算是团队工作。

 


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